Dicas, Recursos e Tendências na Gestão de Academias de BJJ e MMA

Consulte quais técnicas a IBJJF proíbe conforme idade, faixa e modalidade, com orientações sobre leg locks, saltos para a guarda e cruzada de perna.

Ranking atual de países por academias de BJJ registradas na IBJJF, com mapa-múndi interativo, método e limitações dos dados.

Ranking por diretório dos estados e cidades dos EUA com mais academias de BJJ, com mapa interativo, fontes e limitações dos dados.

Começar BJJ como adulto é mais difícil e mais recompensador do que a maioria espera. Veja o que realmente acontece no primeiro ano.

Não existe uma média universal para a faixa preta de judô. Entenda como federação, competição, kata e consistência afetam o prazo.

Sete estratégias concretas que donos de academia podem testar para manter mais alunos de BJJ treinando no longo prazo.

Guia prático para proprietários de academias de BJJ que desejam criar um programa infantil confiável. Aulas, famílias, frequência e promoções.

Consulte a ordem adulta comum das faixas de judô, da branca à preta, com graduações kyu e dan e as diferenças entre federações.

Critérios que instrutores de BJJ usam para promover alunos em faixas e graus. Guia prático para promoções justas e consistentes.

Os perfis verificados do BeltChecker registram cerca de 6 anos entre branca e azul. Saiba o que determina o caminho até a faixa roxa.

Joe Rogan tem faixa preta. Mark Zuckerberg compete em torneios. Veja quais celebridades treinam BJJ e qual nível atingiram.

Descubra as principais diferenças entre Gi e NoGi no Jiu-Jitsu Brasileiro, tendências de popularidade, quantas pessoas praticam cada estilo e qual é o melhor para você.

Guia prático dos torneios que definem o BJJ: Mundial IBJJF, ADCC, Abu Dhabi World Pro, CJI e outros circuitos profissionais.

Conheça lesões comuns em uma pequena pesquisa de BJJ, seu método e limites, e considerações práticas para reduzir riscos.

Mulheres representam 14% dos perfis de faixa branca e 5% dos perfis de faixa preta nos dados atuais do BeltChecker.

Os perfis verificados do BeltChecker levam em média cerca de 11 anos e 8 meses até a faixa preta. Veja fonte, data e limitações.

Um retrato das faixas atuais em cerca de 40.000 perfis do BeltChecker, com fonte e limitações de amostragem.

Descubra quanto tempo leva para conquistar a faixa azul no Jiu Jitsu Brasileiro. Fatores-chave, frequência de treino e dicas para progredir mais rápido.

Descubra a origem e o significado de OSS (Osu), a expressão mais comum nas artes marciais japonesas. Aprenda quando e como usá-la corretamente na sua academia.

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Guia de limpeza de tatames para academias de BJJ. Protocolos, produtos e frequência de limpeza para prevenir infecções e manter os alunos seguros.